Komende Evenementen
Donderdag 7 november 2024 | Boksen met SterkInBeweging | Tilburg | 18+
Boks je zorgen weg in Tilburg en verhoog je zelfvertrouwen!
Hey maatje! Ben je klaar om je stress te verminderen en je zelfvertrouwen een flinke boost te geven? Kom dan op donderdag naar onze boksles in Tilburg, waar je niet alleen leert boksen, maar ook essentiële vaardigheden voor persoonlijke ontwikkeling kunt opdoen.
Tijdens deze energieke sessies van 19:30 tot 20:30 uur ontdek je de kracht van open communicatie. Je leert actief luisteren naar je coach en mededeelnemers, wat helpt om beter contact en nieuwe vrienden te maken. Feedback geven en ontvangen is een belangrijk onderdeel van de training, en we moedigen je aan om dit samen te oefenen d.m.v. creatieve oefeningen tijdens de les. Zo groei je niet alleen in je boks techniek, maar ook in je sociale interacties.
Boksen helpt niet alleen om fysiek sterker te worden, maar draagt ook bij aan je mentale weerbaarheid. Terwijl je jezelf uitdaagt, merk je dat je steeds zelfverzekerder wordt. Dit is dé kans om je communicatievaardigheden te verbeteren, want we geloven dat goede communicatie de sleutel is tot een succesvolle samenwerking, zowel in de ring als daarbuiten.
Dus trek je sportkleding aan en kom met ons meedoen! De boks materialen zijn aanwezig, dus je hoeft je geen zorgen te maken over wat je mee moet nemen. Heb je wel eigen boksspullen, dan kan je deze gerust meenemen ook i.v.m. hygiëne!
Klik hier voor meer informatie over het evenement en om je aan te melden⬇️
Afgelopen Evenementen
Vrijdag 19 juli 2024 | Tilburgse Beweeg- en Borreldag (inclusief drankjes) met SterkInBeweging | 18+
Stichting SterkInBeweging en Stichting Brabant Maatjes hebben op vrijdag 19 juli 2024 onze eerste Tilburgse Beweeg- en Borreldag georganiseerd in het Leijpark in Tilburg. 🎉
Dit evenement voor jongeren, bood een mix van leuke sportieve en sociale activiteiten die de deelnemers hielpen nieuwe mensen te ontmoeten en sociale contacten te versterken!🫂
Het was een erg geslaagd eerste evenement en op naar de volgende!
Lees het volledige artikel hier ⬇️
Stichting SterkInBeweging heeft het programma verzorgd wat bestaat uit leuke team activiteiten waarbij communicatie en samenwerken een van de grote onderdelen is. 🤸🏽♂️ Na de leuke activiteiten in de middag wordt er afgesloten met een gezonde borrel waarbij iedereen elkaar beter kan leren kennen en zo nieuwe vriendschappen kunnen ontstaan.🫱🏻🫲🏾
Programma:
13:00 – 13:15 | Welkom!
-
Verzamelen en welkom heten.
-
Uitleg over de dag.
-
Groepsindeling.
13:15 – 13:45 | Warming-up: “Naam en Feitjes Race”
-
Ren heen en weer, noem je naam en een leuk feitje.
-
Leer elkaar kennen en onthoud de feitjes!
13:45 – 14:15 | Teamspel 1: “Trivia Trefbal”
-
Gooi spelers van het andere team af.
-
Voer opdrachten uit om weer in het spel te komen.
14:15 – 14:45 | Teamspel 2: “Menselijke Knoop”
-
Ontwar de knoop zonder elkaars handen los te laten.
-
Communicatie en samenwerking zijn de sleutel!
14:45 – 15:00 | Teamspel 3: “Ballonnen Lopen”
-
Werk samen om een parcours af te leggen met een ballon tussen jullie in.
-
Gebruik geen handen en laat de ballon niet vallen!
15:00 – 17:00 | Borrelen en Ontspanning
-
Maak nieuwe vrienden en ontspan.
-
Drinken en snacks beschikbaar.
-
Optionele rustige activiteiten zoals gezelschapsspellen.